Stretching

För den mänskliga elitidrottaren har massage och stretching varit ett självklart inslag i vardagen under lång tid. 

Muskler utgör cirka 60 % av hästens kroppsvikt. Regelbunden massage och stretching ger hästen smidiga muskler och senor,  ett friare rörelsemönster, minskad skaderisk och en ökad prestationsförmåga.

Vid intresse visar jag dig enklare stretchövningar och massagegrepp du kan utföra på egen hand tillsammans med träningstips anpassade för dig och din häst.

Är du nyfiken på stretching, välkommen att boka tid!